为深入落实“健康第一”教育理念，扎实推进健康校园建设，涵养大学生积极向上的心理品质，根据学校“阳光心理筑梦提质行动2026”暨大学生心理健康教育节工作部署，5月25日中午，哈尔滨金融学院“五育融合 健康第一”5·25心理游园会在学校希望广场顺利举办。
本次活动是学校全国学生心理健康宣传教育月暨“5·25我爱我”心理健康教育系列重点活动之一。活动立足五育并举育人体系，创新设置德育、智育、体育、美育、劳育五大心理体验专区，将认知行为疗法、正念冥想、艺术心理疗愈等专业心理技术融入趣味互动项目中，打破传统课堂式心理教育模式，以沉浸式体验拉近心理健康教育与学生的距离。同时，活动配套开启五育健康集邮打卡环节，充分调动全校学生参与积极性，让学子们在轻松愉悦的氛围中舒缓压力、调节情绪、增进交流，实现潜移默化的心理滋养与自我成长。
德育·心能源站聚焦人际交往与情绪疏导，精心设置祈福牌DIY、烦恼换玫瑰、心声回响墙、优点轰炸机等互动项目。学生们在温暖的沉浸式互动中大胆倾诉内心心声，主动发现自身与他人闪光点，有效化解人际内耗、提升自我认同感，构建积极健康的社交心态。
智育·心脑激荡区以培养学生专注力、提升情绪感知能力为核心，开设舒尔特方格挑战赛、情绪气味联想、绘心·专注当下、专注力迷宫等趣味挑战。引导学生远离电子设备与碎片化信息干扰，全身心投入各项脑力挑战，在比拼中锤炼专注力、观察力，平复焦躁情绪，助力学生养成专注自律、理性控绪的良好学习生活习惯。
体育·多巴胺派对区主打轻量化趣味运动，涵盖气体排球、呼啦圈接力、乒乓球接力、飞镖释压、快乐夹娃娃等低强度互动游戏。无需激烈竞技，学生通过舒展肢体、团队协作、趣味运动，尽情释放学业压力与生活负面情绪，充分展现哈尔滨金融学院学子朝气蓬勃、积极向阳的青春风貌。
美育·艺术疗愈馆以艺术创作赋能心理疏导，设立情绪怪兽·烦恼投递站、创意手工坊、漆扇传情、风铃许愿树等体验板块。学生通过手绘创作、手工制作等多元形式，将迷茫、烦躁、压抑等复杂情绪具象化、疏导化，在沉浸式艺术创作中完成自我对话、治愈内心内耗，在提升审美素养的同时，不断强化自身心理韧性。
劳育·心流工作坊深度融合劳动育人与心理育人，设置梦想套圈、多肉种植、趣味插秧赛、豆子夹夹乐等实践项目。学生亲手动手实践、耐心完成挑战，在专注劳作中进入心流状态，在收获劳动成果的过程中积累成就感、增强生活掌控力，以劳动磨砺心性，培育踏实沉稳、乐观向上的健康心理状态。
活动现场人头攒动、氛围热烈治愈，广大学生穿梭于五大体验专区，在趣味玩乐中沟通交流，在互动体验中疗愈心灵，真切感受校园心理育人的温度与力量。本次5·25心理游园会，是学校深化“135”心理健康教育体系建设、推动五育融合与心理育人深度联动的创新实践，进一步丰富了心理育人场景，切实提升了学生情绪管理、人际交往、压力应对的综合能力。
下一步，哈尔滨金融学院将持续坚守“健康第一”育人主线，不断创新心理健康教育形式、丰富育人内容、拓宽服务范围，持续筑牢校园心理安全防线，全方位守护学生身心健康成长，引导广大青年学子悦纳自我、向阳成长，以健康的身心状态和昂扬的青春姿态奔赴新征程。（记录者：滕兆达）
责任编辑：丁原
